Общие ошибки: 1. Слишком раннее/позднее отталкивание; недостаточная работа руками и корпусом; 2. Вылет из оси (связан напрямую с пунктом 1); 3. Недостаточная скорость крутки; 4. Недостаточная высота в прыжке; 5. Приземление на внутреннее ребро; 6. Потеря скорости на приземлении; уход в зубец; 7. Заваливание корпуса на приземлении; 8. Смена ребра (в каскадах); 9. Прочие ошибки на приземлении (тройки, степ-аут, падения и т.д.); 10. Бабочки (уменьшение количества оборотов в прыжке "в моменте" из-за ошибок, указанных в пунктах 1, 2, 3, 4); 11...

Доброго времени суток, уважаемые читатели 👋🏻. Задумывались ли вы когда нибудь о том, что это за странные значки в левом верхнем углу трансляций? Что это за аббревиатуры и как их расшифровывать? Сегодня мы постараемся дать ответы на эти вопросы и разберем элементы из одиночного катания.  Все мы прекрасно знаем, что в фигурном катании катании 6 прыжков и обозначается они следующим образом:  Аксель - axel (A)  Риттберег - loop (Lo)  Сальхов - salchow (S) Тулуп - toeloop (T) Лутц - lutz (Lz)  Флип - flip (F) Перед буквой всегда приписывается цифра, которая обозначает количество оборотов...