Слагаемых победы в ринге, т.е. количество факторов, влияющих на ваш успех в бою, много. Ключевой, конечно же – это ваше отношение к тренировочному процессу: наличие у вас желания быть сильнее и лучше, ваша дисциплинированность, трудолюбие и упорство в работе. Но уже непосредственно в ринге, есть ещё один фактор, а точнее человек, который способен благодаря своему опыту и квалификации помочь найти вам верный путь к победе – это ваш интеллектуальный помощник, тактик и аналитик, психолог и мотиватор, ваш секундант...

Травмы в боксе - вещь хоть и преувеличенная, но обыденная. Как говорится, де...мо случается. Мы не научим, как навсегда избавиться от синяков, цветущих на лице, как сады Семирамиды. Но расскажем, с какими проблемами сталкиваются боксеры помимо пресловутых гематом. При этом важно понимать, что описанные ниже случаи - скорее исключение, чем правило. Ибо бокс, как известно, менее травмоопасный спорт, чем гольф, если соблюдать технику безопасности (использовать шлем, ракушку, капу и т.д) и следить за собственным здоровьем...