Сегодня вы узнаете о всех плюсах и минусах волейбола, а точнее о том, что с вами будет, если вы начнёте активно развиваться в данном виде спорта. Для начала расскажу о своём пути и о своих достижениях в этой игре...

Увеличить рост возможно, но как? Разбираемся в этом вопросе. Неправильное питание, гормоны, гены и окружающие среда влияют на рост человека. Люди зачастую сутулятся, формируется неправильная осанка, в результате чего расстояние между позвонками существенно сокращается. На основании рассказа остеопата, краниопостуролога, Владимира Животова сделали подборку советов для увеличения роста. Растяжка Выровнять позвоночник можно растяжкой. Мышцы и сухожилия растянутся, позвоночник начнет выпрямляться. Упражнение: стойте прямо, ноги соедините, расслабьте мышцы...