3592 читали · 3 недели назад
Похудение на препаратах – когда и чем это оправданно: 3 правила, которые помогают сохранить мышцы и удержать вес
Всем привет! Современная ЗОЖ-среда получила новый объект для поклонения и обожания. Биохакеры ликуют – ура-ура, нашлась волшебная таблетка от жира! Звезды налегают на все подряд в ресторанах – не беда, теперь-то в момент лишнее сольем. Одни называют препараты-аналоги GLP-1 революцией в лечении ожирения, другие считают их способом похудеть без малейших усилий – на тортах и пышках, третьи уже заранее планируют «немного подколоться перед отпуском». Улавливаете тенденции? Страшновато? Вот и мне....
1 месяц назад
Мёд может помочь вам похудеть естественным путем
Мёд может помочь вам похудеть естественным путем Мёд не является чудодейственным средством для похудения. Однако некоторые исследования показывают, что этот натуральный подсластитель может помочь вам поддерживать вес, который вы и ваш врач считаете оптимальным для вас. Хотя результаты исследований неоднозначны https://xrust.ru/, а доказательства недостаточно убедительны, вот несколько причин, по которым мед считается потенциально полезным для снижения веса: мёд может помочь контролировать тягу к еде...