Начав свой путь к желаемому весу, я столкнулась со множеством проблем, о которых расскажу Вам позже. Но одной из первых стала проблема психологическая. Как убедить себя, что мне необходимо похудеть раз и навсегда, а не радоваться мимолетному успеху и отмечать это вкусной пироженкой. Большинство из нас, девочек имеющих лишний вес, мечтает похудеть. И я уверена, что неоднократно каждая из нас пробовала какие либо диеты. Наверняка ненавистные килограммы уходили, но через какое-то время снова возвращались, да не одни, а приводили с собой друзей ...

Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом! Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям. Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться! Я больше не пробую худеть, я - худею! И помогает мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает! Худею с 17 января 2022 с веса 91 кг. Промежуточный итог - 28 кг. Цель - 30 кг. Друзья, на эту тему меня натолкнула статья Милены "про порции"...