Популярный американский психолог Роберт Найдиффер в своей книге "психология соревнующегося спортсмена" писал, что 70% победы зависит от психологического состояния бойца. Представь себе, что все, что ты делаешь на тренировке, отрабатывая технику и выносливость, это всего лишь 30% успешного результата в бою. Эта статья поможет тебе побороть страхи, выйти из мандража и "не сгореть" до боя, максимально используя те самые 70%. Существует три предстартовых состояния бойца. Два из них очень пагубно влияют на нашу психику и, естественно, на наш результат...

На первый взгляд, бокс может показаться не идеальным для уличных боев, поскольку боксеры наносят удары только руками. Кроме того, он не охватывает все области боя, так как боксеры сражаются только стоя. Но я считаю, что бокс предлагает гораздо больше. За этим стоит небольшая наука, и никто не должен упускать из виду эффективность бокса на улице. Бокс полезен в уличных боях, и он научит вас нокаутировать противника одним ударом. Это очень важно, потому что вы не хотите набирать очки в драке с нападающим, а хотите, как можно быстрее закончить бой...