Многие блогеры в соц сетях рекламируют корсеты для похудения. Не сомневаюсь, что среди вас тоже есть такие, которые носят корсет. Потерять вес можно? Да, если вы закутаетесь и пойдёте на кардио тренажёр хорошо попотеть / потеряете N грамм воды за счёт перегрева организма. Затем выпьете воды - и все вернётся на круги своя. Укрепит ли мышцы пояс? Нет. И наоборот: во многих упражнениях работает кор и пресс - как мышцы стабилизаторы. Если вы укутаете себя в пояс и корпус будет держать не...

Когда опытные тренера говорят, что корсет «не работает», девушки смеются, ну что эти «тупые качки» могут знать о женском тренинге? Даже не надейтесь! Сегодня простого ответа не будет! Пояса и корсеты получат страшный удар от Юрия Спасокукоцкого, пройдемся от «альфа» и до «омега». Плюсы корсета Минусы корсета Миф: Корсет уменьшает талию, особенно при длительном или постоянном ношении Данную методику предложил еще Виктор Гюго в своем прекрасном произведении про «Человека который смеется». Преступный...