Плюс: Игра в футбол укрепляет иммунную систему, делает нас более устойчивыми к изменениям окружающей среды, повышает физическую и умственную выносливость. Опорно-двигательный аппарат активно развивается (преимущественно у детей и подростков) Также он улучшает кровообращение (кровообращение), что положительно сказывается на снабжении кислородом внутренних органов. Обычно при выполнении физической нагрузки во время соревнований задействуются все группы мышц, постепенно укрепляя мышечные группы. Футбол очень хорошо развивает нашу координацию и положительно влияет на наш вес: мы развиваем способность легко управлять им (движением), становимся более подвижными и ловкими...

Футбол – это не просто самый популярный вид спорта на планете. Миллионы детей занимаются этим спортом, с невероятным усердием, чтобы попасть в лучшие академии мира! Так в чём же польза футбола? На этот вопрос я отвечу в этой статье! Первое. Конечно это развитие физических показателей: мышц, выносливости, скорости, реакции и ловкости💪! Выносливость🦾: Бег, рывки, постоянное движение на поле отлично тренируют сердце и легкие, улучшая общую выносливость. Координация и Ловкость🤸‍♂️: ...