Диетологи сообщают, что фисташки очень полезны для здоровья, особенно если это касается сердца, кишечника и талии. Но будьте осторожны, из-за маслянистого, богатого вкуса их легко съесть много. Расскажем о плюсах и минусах этого продукта. РЕЦЕПТЫ С ФИСТАШКАМИ Технически фисташки  —  это «костянка», мясистый плод дерева, взаимосемя, покрытое оболочкой. Сезон сбора фисташек идет с конца июля по начало сентября. Близкий родственник  —  сладкое манго. Считается, что фисташовое дерево впервые появилось в странах Азии, на территории современных Ирана и Ирака...

Здравствуйте. Фисташки-это орехи, прорастающие в Греции, Иране, Африке и других странах. Потреблять в пищу их начали более 2,5 тысяч лет назад. Цена на них велика из-за их неповторимого состава и их малого количества. В состав фисташек входят аминокислоты, сахароза, витамины Е, В1, А, фосфор, марганец, калий, медь и большое содержание витамина В6. Так же у фисташек огромная пищевая ценность, вследствие чего их активно употребляют в пищу спортсмены. Они содержат около 640 кКаллорой и не рекомендуемы для худеющих женщин...