21,2 тыс читали · 4 года назад
Кого из российских балерин природа наградила модельным ростом. Часть 1.
Ну вот, поговорили о европейских и американских высоких танцовщицах, добрались и до наших, родных. Перефразировав классиков, про наших сегодняшних героинь можно сказать: «Их рост льстил мужчинам». Все эти девушки не просто высокие: почти все они являются танцовщицами (либо были ими) двух знаменитых театров России - Большого либо Мариинского (за некторыми исключениями). 1. Кристина Шапран Кристина Шапран - бывшая солистка театра им. Станиславского и Немировича-Данченко, Михайловского театра, а ныне одна из первых солисток Мариинского театра...
385 читали · 2 года назад
Рассказываю о дыхательной гимнастике Бутейко и ещё 2-х техниках "дыши и худей", которые я изучил
Всем привет! Кто-нибудь слышал из Вас, что дыхательная гимнастика помогает худеть? ДЫШИТЕ И ХУДЕЙТЕ Есть оказывается целый комплекс "Бодифлекс", а американка Грир Чайлдерс - первая, которая догадалась продавать смесь упражнений из йоги, фитнеса и аэробного дыхания как уникальное средство для похудения. Но самое главное, что зацепило такую огромную аудиторию как, мне кажется, что для сжигания жира, оказывается ничего не нужно кроме стула, коврика для йоги и 15 минут в день! (И вообще ни слова про...