Для многих бегунов преодолеть полумарафон, то есть 21097 метров, не представляет большой трудности. Для многих начинающих наоборот, преодоление первого полумарафона кажется задачей очень тяжелой. Но и тем и тем нужно знать общие принципы того, как именно надо бежать «половинку» и как к ней готовиться. Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье. • Когда бежать первый полумарафон Этот вопрос в первую очередь задают начинающие бегуны, которые сомневаются, готовы ли они уже сейчас добежать полумарафон, или стоит еще потренироваться...

Сегодня, 30 мая, в селе Париж Челябинской области стартовал юбилейный – десятый Парижский полумарафон. За десять лет полумарафон собрал свыше 12000 спортсменов из разных регионов России и других стран, а число зрителей превысило 26000 человек. Представляем фоторепортаж Юлии Боровиковой (Вечерний Челябинск). На церемонии открытия губернатор Челябинской области Алексей Текслер подчеркнул: за десять лет благодаря усилиям организаторов мероприятие кардинально изменилось. «Сложно поверить, но десять лет назад это было небольшое мероприятие местного уровня...