Главный беговой старт для любителей и спортсменов откроет летний спортивный сезон в Оренбурге. В воскресенье, 4 июня, со стадиона «Оренбург» по 4 разным дистанциям пробегут более 1300 участников. В этом году масштабы полумарафона впечатляют. Слоты на дистанции закончились еще за три недели до события. Организаторамиполумарафона в Оренбурге является Центр развития физической культуры, спорта итуризма. Организация только за прошлый год провела три больших массовых акции –полумарафон, заплыв для любителей SWIMDAY и велогонку «Степь»...

Небольшой фотоотчёт и впечатления о том, как я пробежал полумарафон "Моя столица" этим летом. Начну с того, что это мой первый опыт серьёзных забегов. До этого я не знал, что такое длинные дистанции и, если честно, думал, что будет легче. Серьёзную подготовку я не проводил. Из спортивного багажа были только пробежки по 8 км на беговой дорожке дома, 2 раза в неделю, в течении примерно полутора лет. Никакую диету я не соблюдал. Теперь расскажу про сам забег. Полумарафон "Моя столица" - всего лишь один из этапов серии забегов "Бегом по золотому кольцу", длинной в 21...