Для многих бегунов преодолеть полумарафон, то есть 21097 метров, не представляет большой трудности. Для многих начинающих наоборот, преодоление первого полумарафона кажется задачей очень тяжелой. Но и тем и тем нужно знать общие принципы того, как именно надо бежать «половинку» и как к ней готовиться. Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье. • Когда бежать первый полумарафон Этот вопрос в первую очередь задают начинающие бегуны, которые сомневаются, готовы ли они уже сейчас добежать полумарафон, или стоит еще потренироваться...

Информация о событии: Дата проведения: 26-27 апреля 2025 года Место проведения: Москва, Университетская площадь, стадион «Лужники» Организатор: «Беговое сообщество» Дистанции: 5 км, 21,1 км, корпоративная эстафета, детские забеги Регистрация на дистанцию 21,1 км. Слоты на дистанцию 5 км закончились, регистрация на 5 км закрыта Telegram-канал организаторов Справочник участника Контакты для связи: info@runc.run, 8 800 777-12-04 Московский полумарафон – один из крупнейших забегов в России. Ежегодно...