610 читали · 1 неделю назад
Расписание всех марафонов и полумарафонов в России на 2025 год
В календарь включены как шоссейные марафоны и полумарафоны, так и трейловые забеги по пересечённой местности. Учитываются как подтверждённые события, так и мероприятия с предположительными датами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Статья будет обновляться по мере уточнения дат организаторами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Для уточнения дат рекомендуется следить за обновлениями на официальных сайтах организаторов или беговых порталах...
2891 читали · 3 года назад
Самый простой тренировочный план (10 км)
Фото с Московского полумарафона 2017 года (фото - мое) Сейчас зима, все в снегу, бегать трудно, но.. мы не привыкли отступать! Возможно, есть время, которое стоит инвестировать в изучение опции «тренировочный план своими руками»...