Если вы бегаете, то наверняка задумывались о такой дистанции, как марафон. Особенно, если у вас в активе есть успешный финиш на "половинке". Прочтите, прежде чем "входить в эту реку". Отличия марафона от полумарафона колоссальные. На картинке типичное состояние человека во время марафона. Сначала ты дикий и немного чудишь на первой половине дистанции. Ближе к тридцатому километру начинаешь приунывать. На 35-ом действительно кажется, что «ой всё«. Но потом ты собираешь все силы и эмоции в кулак, ворчишь, но добегаешь Марафон — испытание и большой стресс для организма...

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь с друзьями Полумарафон (21,1 км) в современном любительском беговом сообществе сейчас очень популярен. С каждым годом все больше и больше появляется забегов на эту дистанции по всему миру...