Итак, вы хотите быстро пробежать полумарафон? Отличное решение: половинка — это самая длинная дистанция, доступная практически для любого, и которую можно пробежать относительно быстро. Да, это потребует работы. Да, это может быть трудно. Но реально — вы справитесь. В отличие от марафона, который требует больше топлива, чем ваше тело может запасти в мышцах, полумарафон достаточно непродолжителен по времени, чтобы вы не беспокоились об опасности «упереться в стену» на последних километрах. Но все же это и не забег на 5 км, который можно пробежать даже без подготовки...

В календарь включены как шоссейные марафоны и полумарафоны, так и трейловые забеги по пересечённой местности. Учитываются как подтверждённые события, так и мероприятия с предположительными датами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Статья будет обновляться по мере уточнения дат организаторами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Для уточнения дат рекомендуется следить за обновлениями на официальных сайтах организаторов или беговых порталах...