Кросс-полумарафон «ОдинцовоRUN» - 2024. 10 км в 45
Расписание всех марафонов и полумарафонов в России на 2025 год
В календарь включены как шоссейные марафоны и полумарафоны, так и трейловые забеги по пересечённой местности. Учитываются как подтверждённые события, так и мероприятия с предположительными датами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Статья будет обновляться по мере уточнения дат организаторами. События с предположительными датами основаны на их традиционном времени проведения в предыдущие годы. Для уточнения дат рекомендуется следить за обновлениями на официальных сайтах организаторов или беговых порталах...
Как пробежать полумарафон: 10 силовых лайфхаков для победы над дистанцией.
Полумарафон — это не просто
21,1 км. Это вызов, проверка на прочность, момент триумфа, когда вы пересекаете финишную черту и понимаете: «Я смог!» Но чтобы этот момент настал, нужна грамотная подготовка...