2 года назад
Польза валика из полотенца для спины Итак, валик для спины — популярный тренд 2019 года. Но так ли это полезно, как принято считать и, что еще более важно — действительно ли это эффективно? Для того, чтобы разобраться, нужно понять как работает валик, что именно он делает с нашей спиной. Информация в интернете достаточно «размытая» и, честно говоря, не внушающая доверия: громкие фразы о «похудательном» эффекте валика, исправлении осанки и избавлении от грыж при помощи оного. Чтобы не быть голословными, мы приведем выдержку из статьи, которая находится на первом месте в выдаче, по запросу «валик под спину для позвоночника»: Во-первых, происходит растяжка позвоночника, что при регулярном использовании позволяет снять мышечные зажимы и слегка выпрямить позвоночник. Во-вторых, это упражнение способствует выработке так называемого коричневого жира. Который в отличие от белого помогает расходовать энергию, сжигая внутренние запасы. Процессу способствует структура клеток коричневого жира: в то время как белые жировые клетки содержат крупную каплю жира, окруженную кольцом цитоплазмы, коричневые клетки состоят из небольших капелек жира, рассеянных по цитоплазме. Эти клетки буквально напичканы митохондриями — «фабриками энергии», окисляющими жиры. Кроме того, к коричневым клеткам подходит гораздо больше капилляров — ведь для сжигания жира им требуется очень много кислорода. Однако, во взрослом возрасте, коричневый жир практически перестает синтезироваться. А если...
4 месяца назад
Как подобрать полотенце для спорта?
Подбор подходящего полотенца для занятий спортом - важный шаг, который обеспечит комфорт и удобство во время тренировок. При выборе полотенца следует обращать внимание на несколько ключевых моментов, чтобы гарантировать его качество и функциональность. О них в материале статьи нам расскажут специалисты отдела продаж Мультимода. Во-первых, материал полотенца играет важную роль. Рекомендуется выбирать изделия из 100% хлопка или бамбука без синтетических добавок. Такие материалы обладают отличной впитывающей способностью, что позволит быстро и эффективно впитывать влагу во время тренировок...