На поле боя редко бывают ровные дороги. Траншеи, воронки, развалины стен, поваленные деревья - всё это естественные препятствия, которые нужно преодолевать быстро, не теряя темпа и не становясь удобной мишенью. Умение грамотно прыгать, не задумываясь о том, с какой ноги оттолкнуться и как приземлиться, отличает подготовленного бойца от новичка. Прыжки при преодолении препятствий - это не спортивная дисциплина, а жизненно важный двигательный навык, который отрабатывается до автоматизма. Любой прыжок, независимо от его сложности, состоит из четырех последовательных этапов...

В современном легкоатлетическом спорте важна не только физическая подготовка, но и умение соблюдать строгие правила и нормы поведения на соревнованиях. Неуважение к установленным регламентам может привести к дисквалификации, травмам или созданию опасных ситуаций. Компания «ОЛИМП СИТИ», занимающаяся производством спортивного оборудования и инвентаря, подготовила подробный обзор того, чего нельзя делать на соревнованиях по лёгкой атлетике, чтобы процесс был безопасным, честным и справедливым для всех участников...