Новички откладывают первый шаг из-за двух иллюзий: «для бокса нужно снаряжение тысяч на тридцать» и «приду — сразу поставят в спарринг с опытным». На практике первая тренировка — это знакомство, разминка и база, а половину «полного списка экипировки» в первый месяц покупать не нужно. Разберём, что происходит в зале, что положить в сумку и о чём договориться заранее. 1. Знакомство. Тренер спрашивает про опыт, цели и самочувствие. Про травмы говорите сразу и честно — от этого зависит темп и объём нагрузки...

Когда речь заходит о японских автомобилях, в голове быстро складывается вполне определённая картинка. Toyota Land Cruiser, способный проехать там, где заканчивается дорога. Corolla — один из самых известных автомобилей планеты. Prius — символ японской любви к гибридам. Где-то рядом Crown, RAV4, Lexus и целая армия технологичных машин, которые десятилетиями расходятся по всему миру. Поэтому мне стало интересно: а что покупают сами японцы? Оказалось, японский внутренний рынок способен довольно быстро разрушить наши представления о том, каким должен быть популярный автомобиль...