Как активный железнодорожник, я с удовольствием приняла участие в соревнованиях по функциональному многоборью 25 марта 2023 года. Данные соревнования были организованы с целью пропаганды и популяризации здорового образа жизни, а также для развития спортивного мастерства участников. Соревнования проводились на базе спортивного клуба “Klokov & Baza Team”. В соревнованиях приняли участие работники Московской железной дороги, которые продемонстрировали свои навыки и умения в различных видах спорта, таких как бег, прыжки, подтягивания и другие...

Функциональное многоборье - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации в 2015 году. Функциональное многоборье - вид спорта, с использованием функциональных движений с весом собственного тела, свободными отягощениями и циклическими движениями, которые объединяются в специально составленные комплексы упражнений и выполняются непрерывно на время. В основе разработки комплексов упражнений лежит принцип многофункциональности, что дает возможность соревновательным путем задействовать все функции организма и выявить наиболее разносторонне физически подготовленных спортсменов...