Какие документы нужны для участия в соревнованиях по боксу. Паспорт боксера. Классификационная книжка. Как ОФИЦИАЛЬНО получать разряды и звания по боксу в России и в Москве Требования и условия выполнения разрядов и званий по виду спорта бокс Положение о Единой всероссийской спортивной классификации. (ЕВСК Бокс) Действующие профессионалы с Олимпийским золотом Договорные бои в боксе, ММА, UFC, Прайд (Pride) Удары в боксе Травмы в боксе Женский бокс - Тренировки по боксу для женщин Бокс в СССР. Программа тренировок советских боксеров...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...