Все мы знаем, что игра в пляжный волейбол доставляет массу удовольствия и объединяет единомышленников. Но знаете ли вы также, что пляжный волейбол имеет преимущества для здоровья? О главных преимуществах от игры в волейбол на пляже рассказал Владимир Васильев – преподаватель Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера, тренер, фитнес-кинезиолог, президент Ассоциации Медицинского Фитнеса. За один час игры в пляжный волейбол можно сжечь около 600 калорий Во-первых, пляжный волейбол — отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы...

Пляжный волейбол чаще всего рассматривается нами как просто развлечение на пляже. Однако, стоит обратить внимание, что пляжный волейбол – вид спорта, имеющий свои особенности. Давайте рассмотрим несколько отличительных и интересных особенностей у данного вида спорта? 1. Пляжный волейбол был впервые представлен в программе Летних олимпийских игр в 1996 году в Атланте, США. 2. Пляжный волейбол проходит на песчаных пляжах, что делает игру более динамичной и требующей большой физической подготовки. 3...