Сегодня, когда мы заглядываем в мир единоборств, перед нами раскрываются десятки стилей: от экзотических «танцев» и «энергетических» систем до суровых «уличных» направлений. Но если смотреть на реальные схватки, включая знаменитые турниры по смешанным единоборствам (ММА) и уличные конфликты, то очень часто оказывается, что бокс и джиу-джитсу дают наивысшую эффективность. Почему так случилось, что именно эти две дисциплины называют «королями реального боя»? Давайте разберёмся. Ещё в 90-е годы, когда...

Сегодня мы погрузимся в сравнительный анализ защитных техник в боксе и ножевом бою. 🎯Цель – выявить фундаментальные различия в подходах к защите, обусловленные природой угроз и последующими тактическими задачами. В боксе защитная функция блока направлена на поглощение кинетической энергии удара с целью минимизации физического ущерба и сохранения боеспособности. 🥊Биомеханика защиты: Боксерские блоки преимущественно задействуют предплечья, кисти и плечевой пояс. Принимающая поверхность (например,...