20 прочтений · 10 месяцев назад
Последний день осени 2023 - наша первая полноценная тренировка по мини-футболу!
Долго мы собирались, но все-таки нам это удалось - после длительного перерыва мы собрали наш коллектив вечером 30 ноября 2023 Играли 6 на 6 - по 5 в каждой команде и по 1-му запасному на замене. Вполне удачный расклад получился - все успевали и поменяться-передохнуть, и поиграть. В первом тайме, длившемся 45 минут, темно-синие опережали лилово-бордовых...
105 прочтений · 2 года назад
Как проходит тренировка по футболу
Статья для родителей юных спортсменов и тех, кто планирует заниматься футболом. Мы решили рассказать, из чего состоит обычное тренировочное занятие в нашей академии FFC. Как проходит тренировка? На футбольном поле важно, как подготовлен спортсмен по трем направлениям: физика, техника и тактика. Каждое из них играет свою роль и влияет на результаты спортсмена, и всей команды, в играх. ФИЗИКА Физическая подготовка - это основа. Спортсмен должен выдерживать высокие нагрузки на протяжении всего матча, бегать быстрее соперников, иметь силы мощно бить по мячу...