Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...

Реально ли в домашних условиях провести полноценную тренировку по боксу? Следует ли заниматься боксом дома, в чем особенности, преимущества и недостатки домашних тренировок. Современному человеку постоянно не хватает времени или денег, а может и того, и другого. В виду такого постоянного дефицита мы постоянно пребываем в режиме экономии драгоценных минут. Люди откладывают траты, которые не кажутся им обязательными, стараются решить дела как можно ближе к дому, тогда время можно будет потратить не на дорогу, а на более важные дела...