Польза и вред свеклы, и что из нее готовить, кроме борща Середина весны — время молодых корнеплодов и разнообразных блюд на их основе. Прямо сейчас в магазинах "Магнит" сезон молодой свеклы, наполненной полезными веществами и вкусом. Поговорим о том, кому стоит есть свеклу прямо сейчас, чем она особенно хороша и что с ней лучше всего приготовить. Гастроном  ГЛАВНАЯ •   ГОТОВИМ ОВОЩИ 20 апреля 2023 / Ксения Воронцова Польза и вред свеклы, и что из нее готовить, кроме борща Середина весны — время молодых корнеплодов и разнообразных блюд на их основе...

Свекла, ценный корнеплод, богатый питательными веществами, набирает все большую популярность благодаря своей пользе для здоровья. В свекле содержится множество витаминов, минералов, антиоксидантов и других фитонутриентов. Ее можно употреблять в сыром, вареном или соковом виде, причем каждый метод имеет свои преимущества. Польза свеклы для здоровья · Снижение кровяного давления: Свекла является отличным источником калия и нитратов, которые помогают расслабить кровеносные сосуды и снизить кровяное давление...