Тренировки после 35 лет: разбираем когда физнагрузки в пользу, а когда - наоборот
Полезно ли заниматься спортом в определенном возрасте? Когда мы начинаем замечать лимит ресурсов наших физических возможностей, то это приводит нас к мысли, а не пора ли заняться спортом, и насколько это важно? Открыв толковый словарь вы не найдёте разграничения между любительским и профессиональным спортом. Действительно есть люди, которые большую часть своей жизни уделяют именно профессиональному спорту, зарабатывая на этом деньги и при таком отношении к спорту человек скорее всего быстрее израсходует ресурсы...
3229 читали · 2 года назад
Как тренировки влияют на вашу жизнь: 3 глубинные, небанальные причины
Для меня спорт и активный образ жизни всегда были чем-то большим, чем "обязаловка" и процесс из набора "современного, успешного человека". Я понимаю, что сейчас многие мои читатели могут сказать"чего? ты о чем?", но я много общаюсь с разными людьми, и вы не поверите, сколько мужчин и женщин тренируются "из-под палки", страдают на пробежках и всячески истязают себя ради мифического (в их случае) здоровья, ради образа, а кто и просто за компанию. Звучит ужасно, но такое уж у нас время. Хочешь быть похожим на своего кумира или не отставать от социума, идешь против себя...