Многие люди начали делать упражнения на турнике, чтобы укрепить спину. Но, как и в любом спорте, здесь есть свои плюсы и минусы, рассказала в беседе с UfaTime.ru врач-невролог клиники «Будь Здоров» в Уфе Алина Дельмухаметова. Эксперт выделяет следующие полезные свойства виса на турнике: «Несмотря на пользу, вис на турнике может иметь и негативные последствия, особенно при неправильном выполнении упражнений». Так, неправильное выполнение упражнений может привести к растяжениям, вывихам или даже переломам позвоночника...

В современное время медиками до сих пор не до конца изучено опасно ли висеть на перекладине со сколиозом. При данной болезни искривляется позвоночный столб из-за изменений костно-мышечного аппарата. Если вовремя определит специалист сколиоз, тогда его можно быстро вылечить пройдя сеансы массажа и лечебной гимнастики. Очень часто врачи рекомендуют висеть на турнике по 20-30 секунд. Но не всегда будет полезно это при данном заболевании. Часто заболевают сколиозом дети и подростки. Это обусловлено тем, что у них идёт процесс формирования позвоночного столба...