В общем представлении любой тренер это пример для своих учеников и у него обязательно должна быть хорошая спортивная форма. Но практика показывает, что это далеко не всегда так. Так почему же у тренеров не всегда идеальная фигура? Причины бывают разные, рассмотрим основные: Серьезная травма Человек может совмещать тренерство и продолжать свою спортивную карьеру. От травм, естественно, никто не застрахован. И возможно, человек получил тяжелое повреждение и находиться в процессе длительного восстановления, поэтому его тело потеряло идеальную форму...

Как узнать о сложностях человека, страдающего лишним весом и о том пути, который приходится пройти чтобы добиться стройного спортивного телосложения? Конечно же нужно оказаться на его месте, тогда не придется строить теорий и каких-либо предположений. Кроме того таким образом появляется возможность прощупать все нюансы и психологические аспекты. Именно такой эксперимент поставил фитнес-тренер из Австралии. На фото выше вы можете увидеть его до начала опыта и в его средней фазе. То есть человек...