В общем представлении любой тренер это пример для своих учеников и у него обязательно должна быть хорошая спортивная форма. Но практика показывает, что это далеко не всегда так. Так почему же у тренеров не всегда идеальная фигура? Причины бывают разные, рассмотрим основные: Серьезная травма Человек может совмещать тренерство и продолжать свою спортивную карьеру. От травм, естественно, никто не застрахован. И возможно, человек получил тяжелое повреждение и находиться в процессе длительного восстановления, поэтому его тело потеряло идеальную форму...

Пол Пи Джей Джеймс решил побыть в шкуре толстяка и провел жуткий эксперимент со своим телом. Актерам частенько приходится набирать 5-10 кг, чтобы получить роль в кино. Но Пол Джеймс не актер, а фитнес-инструктор, обладатель прекрасного рельефа и мускулатуры – так зачем ему было пускаться в сомнительную и опасную авантюру? Дело вот в чем. У Пола было большое количество клиентов, страдающих ожирением. И он никак не мог понять, почему процесс избавления от лишнего жира у них идет так туго – ведь нужно лишь правильно питаться и заниматься в зале хотя бы трижды в неделю...