Волейбол — командная спортивная игра, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой. Цель — направить мяч на сторону соперника так, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. Волейбол зародился в США в конце XIX века. В 1895 году Уильям Дж. Морган, инструктор Ассоциации молодых христиан (YMCA) в Холиоке (штат Массачусетс), решил создать новый вид активности, объединяющий элементы различных игр, таких как баскетбол, бейсбол, теннис и гандбол...

Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...