❗️Общероссийская общественная организация «Федерация гимнастики России» представила новые программы для индивидуальных и групповых упражнений. Программы разработаны с учётом возрастных групп /категорий и вступают в силу с 1 января 2026 года. ➖Мастер спорта России — 16 лет и старше. ➖КМС 14-15лет ➖I спортивный разряд — 12-13лет ➖II спортивный разряд — 11 лет ➖III спортивный разряд — 10 лет ➖I юношеский разряд — 9 лет ➖II юношеский разряд — 8 лет ➖III юношеский разряд — 6 -7 лет ➖Программа для женщин, выступающих по программе МС, включает в себя 4 упражнения с предметами : обруч, мяч, булавы, лента...

Многие родители мечтают, чтобы их дочка выросла грациозной, сильной и уверенной в себе. И это вполне реально, если начать занятия спортом в раннем возрасте. В нашем клубе «ПроГимнастика» в Некрасовке мы предлагаем начать этот удивительный путь уже в 3 года. Ведь именно в это время закладываются основы, которые станут фундаментом для будущих побед. Часто нас спрашивают: «Не слишком ли рано?». Мы отвечаем: «Нет, в самый раз!». Гимнастика для девочек 3 года — это, прежде всего, занятия в игровой форме...