Сегодня мы продолжим разговор о базовых правилах вращений в короткой программе у одиночников. Ранее мы с вами поговорили о базовых позициях вращений и их сложных вариациях, об общем своде требований к этому элементу и о предписанных вращениях в короткой программе, разобрали прыжок во вращении. Поэтому сегодня поговорим о вращении в одной позиции у мужчин и вращении в заклоне у женщин. Вращение в одной позиции со сменой ноги у мужчин Обозначаться оно может как CCSP или CSSp ( первое Change Camel...

Что в фигурном катании называется страшным словом ЗАКЛОН? Техника, варианты и ощущения от этого элемента. Кто делает заклон лучше всех? Заклон - самый нежный и сказочный элемент. Это вращение в положении стоя, при этом фигурист(ка) отклоняется либо в сторону, либо назад. Соответственно различают боковой заклон и заклон назад. Сочетание обеих этих позиций в рамках одного вращения дает повышение уровня сложности. Как это делается? Чтобы попытаться войти в какое-либо положение заклона, нужно сначала четко поймать ось вращения...