Простые два понятия тренировочного процесса любого вида спорта тесно переплетены в литературе и практике. Но понимание общих черт и различий поможет четко определить цели и задачи работы. Создание плана тренировок должно зависеть от того, какие умения и навыки уже есть у игроков, а какие стоит освоить. Любое действие в баскетболе требует сначала умения, а затем и навыка. Общее различие в том, что степень овладения конкретными действиями отличается от ситуации их применения. Иногда спортсмены не могут...

Специальная физическая подготовка баскетболистов студенческой команды является залогом успеха в решении задач совершенствования технико-тактической подготовленности и повышения показателей соревновательной деятельности. Поэтому постоянный поиск эффективных средств скоростно-силовой подготовки баскетболистов, являющейся основой физической подготовленности игроков является актуальным. В статье рассмотрены результаты исследования влияния плиометрических упражнений на показатели скоростно-силовой подготовленности баскетболистов студенческой команды...