Любой участвующий в боях без правил боец испытывает страх перед встречей с соперником. Но каждый с ним борется по-своему. У российского спортсмена поп-MMA Фарида Ядуллаева, известного как Фара, тоже есть такой способ. О нем он рассказал в интервью ведущей «360» Марусе Михейчик. В ходе беседы спортсмен процитировал известного боксера Майка Тайсона: «Если ты не боишься и у тебя нет мандража перед боем, тебе пора в психушку, друг». Ядуллаев подчеркнул, что для него самое тяжелое время — это подготовка и разминка перед выходом на ринг...

Привет, друзья ММА-сообщества! Сегодня я хочу поделиться с вами реалиями моего ежедневного распорядка дня как бойца смешанных боевых искусств (ММА). Моя жизнь наполнена тренировками, подготовкой к боям и стремлением к совершенствованию, и вот как выглядит типичный день из моей жизни: 7:30 утра - Пробуждение и утренняя тренировка Просыпаюсь рано утром, чтобы начать день с интенсивной утренней тренировки. Ничто не помогает лучше начать день как хорошая тренировка, которая заряжает меня энергией на весь день...