Вы выбрали велотренажер для похудения и вам не терпится приступить к уничтожению лишних килограмм с его помощью, но что для этого нужно сделать, чтобы избыточный вес сбросился в кратчайшие сроки? Чтобы...

Занятия на велотренажере создают высокоинтенсивную анаэробную нагрузку на организм. С помощью тренировок вы сможете: Многие ошибочно предполагают, что при частых тренировках на велотренажере есть риск перекачать ноги, из-за чего они приобретут некрасивую форму бутылок. Однако это абсолютно не так. Дело в том, что тренировки на велотренажере относятся к кардионагрузкам: во время тренировки организм активно насыщается кислородом, и ускоряется обмен веществ, в результате чего происходит сжигание жира...