7319 читали · 3 года назад
Как я научился боксировать в 35 лет и сбросил 20 кг
В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение. Увлечение боксом пришло благодаря боксеру Косте Цзю. Помню, 3 ноября 2001 года смотрел в прямом эфире бой между ним и американцем Забом Джудой. Тогда я был просто потрясен красотой, драмой на ринге и очень честным соперничеством. Откровенно говоря, я не столько считал, что мне уже поздно начинать боксировать, сколько боялся пропустить тяжелый удар. Как выяснилось, это самый распространенный страх у новичков...
508 читали · 4 года назад
Толстяк похудел на 90 кг. (со 152 до 62,5) для бокса – как он это сделал (разбор питания)?!
Привет всем любителям бокса. Сегодня я хочу вам представить интересную историю трансформации, когда человек решил сбросить вес и кардинально поменять свою жизнь. Эти истории сейчас очень популярны в интернете...