Умерли Пеле, Эдуард Артемьев и Вивьен Вествуд: нормально ли оплакивать их? 29 декабря за один день умерли сразу трое известных людей: композитор Эдуард Артемьев (автор музыки к фильмам «Солярис», «Раба любви» и многим другим), футболист Пеле (единственный трехкратный чемпион мира), модельер Вивьен Вествуд (создательница именного бренда и популяризатор стиля панк). Соцсети полнятся откликами в духе «ушла эпохи», и люди по-настоящему скорбят об ушедших звездах. А что о такой скорби говорят психологи? Как отмечает американский Центр терапии настроений и тревожных расстройств, современные медиа столь подробно описывают жизнь любого известного человека, что мы, зная многие детали биографии звезды, начинаем воспринимать свое родство с ней. Из-за такого ложного ощущения близости мы испытываем чувство горя, когда знаменитый человек уходит. По словам психотерапевта Патрика Уониса, длительный доступ к жизни звезд в режиме 24/7 и наша осведомленность о самых интимных моментах из их жизней создает у нас иллюзию, будто мы обладаем личной связью с этими людьми. «Мы можем посмотреть на их фотографии и почитать их высказывания, когда захотим, мы коммуницируем с ними и даже делим с селебрити наши чувства, фантазии и мысли, правда, никогда не получаем ответ», — подчеркивает специфику «общения» со звездами эксперт. Вместе с тем, современная психология считает нормальным оплакивать смерть популярных людей, так что поймать себя на чувстве горя — не страшно. Как понять, что смерть Пеле или Вивьен Вествуд задела вас? Вот несколько типичных симптомов горя: - ощущение «не могу поверить, что этого человека больше нет»; - шок, ступор; - усталость и проблемы со сном; - гнев или сожаление; - печаль, одиночество, опустошенность, даже отчаяние от потери; - физиологические проявления: раздражение кишечника, головные боли, повышенная раздражительность. Как справиться с ощущением потери от смерти знаменитого человека? Читайте в нашем материале!