Многие любители ищут мотивацию и цели для занятия спортом, одной из таких целей, помимо спорта для здоровья, может стать выполнение одного из спортивных разрядов, не обязательно официально, но это хороший ориентир для повышения своей тренированности. Таблица разрядных нормативов позволит узнать время, за которое необходимо преодолеть дистанцию, темп и скорость, с которой необходимо двигаться чтобы уложиться в разряд. Например, когда я бегу марафон, то ориентируюсь на среднюю скорость, которую мне нужно держать чтобы уложиться в разряд...

И снова приветствуем всех, заглянувших на наш канал. На связи Виктория -мать спортсмена и собственно продолжение рассказа о подводном спорте. Сегодня расскажу о разрядах и званиях, которые присваивают и присуждают в подводном спорте, немного и видах подводного спорта и о дистанциях. Начнем!) Для того, чтобы человеку был присвоен какой-либо разряд по подводному спорту (юношеский, или спортивный), нужно: А) быть участником соревнований, Б) выполнить временной норматив. Периодически нормативы пересматриваются и меняются...