На уроках по основам спортивных игр я очень чётко отделяю четвёртый класс от всей остальной начальной школы. Если в 1-3 классах я очень осторожно давал отдельные элементы и больше напирал на общую культуру работы с мячом, то с 4 класса мы начинаем работать более серьёзно. Подвижные игры уступают место спортивным. Подача. Начинаю с нижней боковой подачи. На мой взгляд, её выполнить гораздо проще, чем нижнюю прямую. Сначала выполняем её "с руки", без подбрасывания, потом добавляем подбрасывание мяча...

Густые многовековые леса, заливные луга, чистые реки и озёра, минеральные источники и целебные грязи — всё в Рязанской области располагает к спокойному оздоровительному отдыху. Здесь хочется расслабиться, прогуляться в тени деревьев, забыв о городской суете. А чтобы привести в порядок не только дух, но и тело, лучше всего отправиться в санаторий. Расскажу о здравницах Рязанской области и о том, какие процедуры они предлагают. Адрес: посёлок Солотча, Почтовая улица, 4. Одна из наиболее известных здравниц области находится в Мещёрском крае, на берегу реки Старицы, в окружении трёхсотлетнего леса...