Подвижная игра для баскетболистов "поймай шарик"
Подвижные игры с элементами баскетбола. Часть I
Подвижные игры разной направленности играют важную роль на любом этапе тренировочного процесса баскетболистов. Во время первых тренировок, в частности в юном возрасте, игры используются для получения удовольствия, развития интереса к тренировкам и примитивным навыкам коммуникации. В более старшем возрасте, игры это так называемый «have fun», про который в серьезных тренировках забывают спортсмены и тренеры. Все игры можно разделить на темы. Первая — это баскетбольные перемещения. 1. Пятнашки с мячом Всем знакомая игра, в которую можно добавить интересные изменения...
Подвижные игры с элементами баскетбола. Часть II
Продолжение подборки подвижных игр для тренировок баскетболистов. Вторая часть будет посвящена ловле и передаче мяча. Одни из самых важных навыков в обучении юного спортсмена это ловля и отсутствие страха мяча. 1. Пятнашки мячом Самая примитивная игра, цель которой «запятнать» убегающего мячом, не нарушая при этом правила пробежки. Усложнить эту игру можно, заменив мяч на теннисный или ограничив ловлю только правой или левой рукой. 2. Пятнашки в командах Игроки делятся на 2 команды. Первые пытаются...