Не случайно в Древней Греции прыгунов в длину называли «летящие над землей». Впервые, как вид спорта, прыжок в длину входил в состав пентатлона (пятиборья), который был включен в программу олимпийских игр древности еще в 648 году до н...

В эстафетах, в подвижных играх : из исходного положения упор присев -прыжок вперед не выпрямляясь, с опорой на руки. Руки стараться вынести как можно дальше вперед. И дальше прыжок за прыжком, кто быстрей! А вот и речитатив к этому упражнению: "Мы лягушки-попрыгушки, неразлучные подружки, животы зелёные, с детства закалённые...