Большой разговор со специалистом «Шанхайских Драконов» Крэйгом Слоунвайтом – о тренировках и питании хоккеистов. Тренерский штаб «Шанхайских Драконов» во главе с Жераром Галланом считается одним из самых именитых в КХЛ. Летом в китайский клуб пришел известный тренер по физической подготовке Крэйг Слоунвайт. Ранее канадский специалист два сезона работал в СКА, а также пять сезонов занимал должность тренера по ОФП во «Флориде» и столько же в «Виннипеге» (до 2019 года). После этого он трудился в «Сакраменто» — клубе НБА из Калифорнии...

Всем знакома проблема со спиной от неправильной позы во время долгого сидения. Часто встречала фото специальных подушек, с треугольными боковыми гранями. Их рекомендуют использовать даже в кресле или на диване. Обратите внимание, что по бокам есть карманы, это тоже повышает функциональность. Наволочку такой подушки сшить совершенно просто. Фигура называется прямая треугольная призма. В основании прямоугольный треугольник. На фото видим, что стоит эта призма на боковой грани. В комплект хорошо сшить ещё валик...