Первая лига российского футбола уже готова к финишу первого круга – и самое интересное, по сути, только начинается. Как раз в эти выходные московское «Торпедо» проведёт первый матч на вновь открытом стадионе на Восточной улице, продолжив тем самым битву за прямые путёвки в РПЛ, на которые претендуют также «Нижний», «Сочи» и «Урал». «МК-спорт» – с подробностями. ЛИДЕРЫ (зона прямого выхода в РПЛ): 1. «Нижний Новгород», 43 очка (16 матчей); 2. «Сочи», 32 (16). Впрочем, давайте уж начистоту: та самая битва идёт только за путёвку номер два...

Для сна на спине обычно подходит подушка умеренной высоты, которая поддерживает шею и позволяет голове лежать в естественном положении. Слишком высокая подушка наклоняет голову вперёд, а слишком низкая может заставлять шею запрокидываться. Если хочется спать на спине и меньше переворачиваться, существуют специальные модели с углублением для головы и боковыми ограничителями. Разберёмся, какую подушку выбрать, чем отличаются анатомические и ортопедические модели, какая высота подходит для сна на спине и на что обратить внимание перед покупкой...