Один из ключевых навыков в боксе — умение не просто защищаться, а уходить с линии атаки. Тут на сцену выходят два мощных инструмента: циркуль и уклон-подскок. 🔹 Зачем это нужно? Пока ты стоишь на линии атаки — ты цель. Даже с хорошей защитой ты всё равно принимаешь давление. Выход с линии: сбивает прицел соперника ломает его ритм открывает углы для контратаки экономит энергию и здоровье 🔹 Циркуль Это смещение по дуге вокруг соперника. Ты не отходишь назад, а уходишь в сторону, меняя угол. В итоге: удар соперника проходит мимо ты оказываешься сбоку или под новым углом появляется окно для ответного...

Всем добрый день! Сегодня я хотел рассказать, о приемах в боксе,которые мне больше по душе.Которые мне помогали в ринге и спаррингах,и которые противник явно не ожидает. Начнем с 1 приема, который по моему мнению не каждый,на улице успеет поймать. Удар "раз-два" очень люблю этот прием ибо его можно неожиданно нанести. Он чем то похож, на прием «На посошок» Как учил меня тренер,у груши стоя.Крича все время быстро, раз-два, раз-два, раз-два, раз-два, раз-два, и так быстро, быстро, наносишь удары, и противник, явно этого не ожидает...