В фигурному катании существуют 6 различных прыжков. Эти прыжки соединяются в каскады из прыжков, то есть после первого элемента выполняется сразу второй. Начнём с первого, самого простого прыжка в фигурному катании. Перекидной. Начинаются действия с выполнения подсечки назад. Прокатка совершается на правой ноге, на ребре конька с внешней стороны. Затем, тяжесть тела переносится на наружное лезвие левой ноги...

"Межсезонье 2026" продолжается. Фото с отдыха становится все меньше, а новостей со сборов все больше. Уже очень скоро все группы синхронизируются и будут дружно готовиться к следующему сезону, накатывая новые программы. Сегодня заглянем на Тенерифе и в Кисловодск, посмотрим фото с отдыха, поздравим с Днем Рождения Софью Важнову и Дарио Чиризано, а самое главное пожелаем скорейшей выписки из больницы Жене Медведевой. Всего 14 делегатов, у каждого из которых один голос. Нам нужно будет набрать 8 голосов...