Фигурное катание — это балет на льду, где каждое движение говорит о мастерстве, упорстве и творчестве. Но даже самые яркие прыжки и прокаты теряют смысл, если в них нет шагов — технического и художественного ядра программы. Шаги — это не просто передвижение по льду, а целая система элементов, которая определяет оценку судей, стиль фигуриста и его готовность к сложным элементам. Разные шаги и повороты корпуса, выполняемые в комбинации, называются «дорожкой шагов», которая является обязательным элементом в программе фигуристов...

Подкатка — индивидуальная или групповая дополнительная тренировка. Тоже самое, что занятие с репетитором. На подобных занятиях спортсмен может отработать сложные для себя элементы: прыжки, вращения и тд. Накатать или поставить соревновательную программу. Все зависит от целей и задач конкретного человека. Средняя стоимость одной тренировки 3 000 - 5 000 рублей за час в Москве. Некоторые родители в погоне за результатами отдают сотни тысяч рублей в месяц. И зачастую это не приводит к результатам… Являются ли подкатки обязательным атрибутом для становления хорошим спортсменом? Вовсе нет...