Евгения. Подсечки назад. Тренировка любителей фигурного катания.
Посетила мастер-класс по фигурному катанию лучезарной Алисы Двоеглазовой. Делюсь впечатлениями проекта «Московский спорт»
«Московский спорт» круглый год проводит очень много разнообразных спортивных мероприятий для всех желающих. В том числе и для любителей фигурного катания. Это не первый мастер-класс, который я посещаю:...
Перекидной прыжок в фигурном катании.
В фигурному катании существуют 6 различных прыжков. Эти прыжки соединяются в каскады из прыжков, то есть после первого элемента выполняется сразу второй. Начнём с первого, самого простого прыжка в фигурному катании. Перекидной. Начинаются действия с выполнения подсечки назад. Прокатка совершается на правой ноге, на ребре конька с внешней стороны. Затем, тяжесть тела переносится на наружное лезвие левой ноги...