Часть I | Часть II | Часть III | Часть IV | Часть V | Часть VI | Часть VII | Часть VIII | Часть IX | Часть X Александр Беленький продолжает рассказ о великих боксёрах-тяжеловесах. На воле и в неволе И невозможное возможно. Когда Майка Тайсона сажали в тюрьму в 1992 году, казалось, что это навсегда. Это чувство может казаться каким-то преувеличенным, даже придуманным, но так было. Я это хорошо помню. Много рассуждали о том, что, когда он выйдет предположительно в 1995 году (именно столько полагали...

Я Тайсон. Мне 18 лет, и за эти годы я выработал привычку лечить тревогу самым простым методом на свете — мурлыканьем. Нет, я не предлагаю вам научиться мурчать так, как это делает кот. Я предлагаю понять, почему именно вибрация работает, и как её можно использовать — даже если у вас нет настоящего усатого терапевта под рукой. Пять минут сегодня — и вы вернётесь в тело, где есть место тишине. Почему мурлыканье действует? Звук — это ритм. Ритм — якорь для внимания. Наш разум любит следовать шаблонам: ровная вибрация замещает хаос мыслей, тело реагирует замедлением дыхания и расслаблением мышц...